«Софиты»
Дети. События. Женский клуб

здесь разгорается внутренний свет

пространство для детских и женских развивающих занятий и мероприятий
Записаться Обратный звонок

Один адрес, а сколько пользы!

похоже, вы нашли идеальное место для развития и творчества и самосовершенствования

театр танца

улучшаем пластику, гибкость, координацию, артистизм, ритмичность и уверенность

личностный рост

мастер-классы, тренинги, лекции каждую неделю

школа юной леди

этикет, кинетический имидж, уверенная коммуникации и самопрезентация, королевская осанка, походка, балы

женский клуб

женские практики и медитации, танцевальная терапия, йога, ретриты, выступления с танцевальными номерами

внеурочная деятельность

продлёнка, группа выходного дня, городской лагерь, развивающие занятия

праздники

празднуем детские ДР с мастер-классами и устраиваем особенные девичники c терапевтичными настолками

Женский клуб «Софиты»: место, где ты снова вспоминаешь себя
объединяем в женское сообщество #женщинаженщинеэтодом

Устала быть «сильной»? Пора просто побыть собой.
Где-то между работой, семьёй, бытом и бесконечным «надо» мы теряем главное — связь с собой. С собственным телом. С желаниями. С той лёгкой, живой и настоящей женщиной, которой ты была и которая ждёт свой выход на сцену.
Женский клуб «Софиты» — это пространство, где можно выдохнуть.
Здесь не нужно быть идеальной. Не нужно соответствовать. Здесь можно быть уставшей, не в ресурсе, не в самой лучшей форме — и тебя примут. Можно быть растерянной, проживать кризис и потерю смыслов — и тебя поддержат. Можно быть счастливой — и за тебя искренне порадуются.
  • Женский круг и групповые медитации

    Тёплые встречи, где можно говорить и, что важнее, быть услышанной. Без осуждения, без советов «сверху», без конкуренции. Только поддержка, честность и ощущение «я не одна». Помогаем успокоить ум и вернуть внутреннюю опору. Учимся замедляться, наблюдать и слышать себя
  • Досуг, развлечения, новые подруги

    совместный досуг и времяпровождение. Нас ждут девичники, прогулки на катере, походы в театр, в ночной клуб, на концерты, спонтанные встречи, игры в Лила и другие терапевтичные настолки, весёлые дни рождения и много чего. Потому что научно доказано, что женская дружба и совместный досуг - важная часть того, что делает нас счастливее
  • Выходы на сцену

    Да-да, ты будешь выступать. И это не про идеальную технику — это про смелость показать себя. Про тот момент, когда ты выходишь в свет софитов и понимаешь: «Я могу. Я красивая. Я живая». Этот опыт меняет осанку, взгляд и что-то глубоко внутри
  • Благотворительность

    наши сердца открыты и наполнены, чтобы делиться добром с этим миром и нести пользу. Если ты давно хотела принять участие в благотворительных акциях-это тот самый случай. Помогаем приютам для животных, етям из социальных учреждений и людям преклонного возраста
  • Танцевальная терапия

    Твоё тело помнит всё — и радость, и напряжение, и усталость. Через движение мы отпускаем то, что накопилось: зажимы, стресс, чужие ожидания. Ты танцуешь не для оценки — ты танцуешь для себя и постепенно возвращаешься к себе настоящей
  • Ретрит-поездки

    Несколько дней вне города, вне привычной суеты. Только ты, тёплый поддерживающий круг, природа, практики, разговоры до ночи, тишина и восстановление. Возвращаешься другой — наполненной, цельной и полной новых сил для свершений
Софья Бочарова
хранительница пространства «Софиты»
Когда-то, еще до того, как я стала мамой, я четко осознала: мне не хватает места, где можно было бы дышать полной грудью. Места, где забота о детях не отменяет заботу о себе, а творчество становится не хобби, а образом жизни. Я мечтала о пространстве, которое бы объединяло девочек, только начинающих свой жизненный путь, и умудрённых жизненным опытом женщин и их детей.

Я хотела, чтобы под одной крышей происходило волшебство:
— Для детей — это увлекательный мир развивающих занятий, где через игру и радость они познают новое.
— Для мам — это территория саморазвития, где можно сбросить маску «идеальной родительницы» и заняться собой. Творческие мастер-классы, женские круги, телесная терапия, лекции по психологии — всё, что помогает нам напитываться ресурсом.
— Для всех нас — это настоящее сообщество, женский клуб, где вас понимают, поддерживают и всегда рады видеть.

И, конечно, я мечтала о комфорте. О той самой уютной зоне ожидания, где можно выпить ароматный чай или чашку любимого кофе, поработать за ноутбуком или просто полистать книгу до или после своих занятий, либо пока твой ребёнок увлеченно занимается с педагогом. Для меня было важно, чтобы эти минуты тишины и покоя стали для вас маленьким праздником.

Сегодня моя мечта стала реальностью. Я приглашаю вас стать частью нашей семьи. Здесь каждый найдет то, что искал.
Софья Бочарова
хранительница пространства «Софиты»
Когда-то, еще до того, как я стала мамой, я четко осознала: мне не хватает места, где можно было бы дышать полной грудью. Места, где забота о детях не отменяет заботу о себе, а творчество становится не хобби, а образом жизни. Я мечтала о пространстве, которое бы объединяло девочек, только начинающих свой жизненный путь, и умудрённых жизненным опытом женщин и их детей.

Я хотела, чтобы под одной крышей происходило волшебство:
— Для детей — это увлекательный мир развивающих занятий, где через игру и радость они познают новое.
— Для мам — это территория саморазвития, где можно сбросить маску «идеальной родительницы» и заняться собой. Творческие мастер-классы, женские круги, телесная терапия, лекции по психологии — всё, что помогает нам напитываться ресурсом.
— Для всех нас — это настоящее сообщество, женский клуб, где вас понимают, поддерживают и всегда рады видеть.

И, конечно, я мечтала о комфорте. О той самой уютной зоне ожидания, где можно выпить ароматный чай или чашку любимого кофе, поработать за ноутбуком или просто полистать книгу до или после своих занятий, либо пока твой ребёнок увлеченно занимается с педагогом. Для меня было важно, чтобы эти минуты тишины и покоя стали для вас маленьким праздником.

Сегодня моя мечта стала реальностью. Я приглашаю вас стать частью нашей семьи. Здесь каждый найдет то, что искал.
Уникальное сочетание развивающего досуга в одном месте
внеурочное развитие, хобби, творчество, сообщество
  • Увлекательные занятия
    танцы, актёрское мастерство, бережная растяжка, постановка осанки и походки, уроки этикета, творческие мастер-классы
  • Участие в концертах
    ученицы театра танца и члены женского клуба выступают на мероприятиях
  • Досуг и развитие
    организуем не только занятия, но и общий досуг, устраиваем пикники, совместные игры, походы на выставки, спектакли, благотворительные акции
  • Совместные поездки
    поездки на фестивали с детьми, ретриты и путешествия для отдыха и перезагрузки
Адрес и контакты
«Софиты» в Санкт-Петербурге
м. Проспект Ветеранов/м. Юго-Западная
ЖК "Английская миля", Петергофское шоссе 72 к. 4
Флагманское пространство «Софиты». Дети. События. Женский клуб
м. Московская/м. Ленинский проспект
БЦ "Ленгипромез", Ленинский пр. 151, 4 этаж
Театр танца «Софиты» на площади Конституции
Танцы + женский клуб
Обучаем танцам, ставим осанку, развиваем координацию, гибкость и артистичность, объединяемся в женское сообщество, проводим вместе развивающий досуг
«СОФИТЫ»
Дети. События. Женский клуб